髪を切りに美容院へ行った。 担当の人と雑談をする中で、今年のお盆はいつになく混雑しているのだと聞いた。どこにも出かけられないし、髪でも。ということらしい。おそろしく忙しく、毎日ヘトヘトだったようだ。お盆休みを取らずに店を開けた甲斐があった、…

浅い眠りが続いている。先週までの深い眠りは一体なんだったのか。暑くないように調整はしているので、カフェインかもしれない。 いつからか夢を見なくなった。計測によればレム睡眠の時間がほとんどないようだ。長い間、睡眠に割ける時間が足りない生活をし…